Verticalismo

“L’equilibrio è un’arte preziosa e sottovalutata, trovare il giusto punto è un gioco di pazienza: basta poco perché l’architettura crolli sulla testa del suo creatore”
Il verticalismo è quell’arte che ci permette di percepire il nostro corpo ed il suo equilibrio sulle mani, per molti versi è un po come reggere il mondo sulle proprie mani.
L’approdo di turan presenta il primo corso di Verticalismo dei castelli, tenuto da Valerio Capece, circense formato a barcellona, tornato ai luoghi d’origine per diffondere questa disciplina trascurata.
Attraverso un piano di potenziamento fisico, con l’obiettivo di aumentare forza e l’elasticità, il corso si propone di:
-aumentare la percezione del proprio corpo nello spazio
-fortificare i sistemi ossei ossei della colonna vertebrale e del tronco addominale in genere
-prevenire così problemi posturali degenerativi della schiena.
È provato inoltre che fare verticali aumenta l’autostima e la sicurezza in se stessi 😉

Dettagli

  • Orari: Mercoledì ore 19.00-20.30

Presso l’Istituto M. Buonarroti Succursale, Via Consalvi 3 – Frascati

  • Insegnante: Valerio Capece

Il corso inizierà il 20 Settembre 2017